一位好媽媽、好妻子、好媳婦應該必需要是什麼樣子？沒特別想要有小孩的Nita，在先生、家人的期待下決定生育，沒想到自覺身體健康的她，兩次生產過程卻經歷難產、妊娠糖尿病、腹腔長腫瘤、產後憂鬱等等的身心健康...

夏天到了，防疫待在家不能出門、上健身房，活動量降低、進食量變大，害怕變胖的同時，又滑著社群媒體上各種網紅網美的“纖細“漂亮”身材，看著鏡中與體重計上不盡滿意的自己，你也陷入體態焦慮了嗎？這次節目我們又...

在《我的感覺》的播客的訪談中，加里·維納查克分享了他當企業家的雄心以及能夠釋放幸福的原因：成為一位能夠回饋其他企業家最多的領導者。他在生活和工作中運用了他稱之為G.O.A.T.的思想構架 (Grati...

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很多人都喊老闆薪水給太少，所以想出來創業，為什麼最後都沒下文呢？ 你怎麼看待自己，早已經決定你適不適合當老闆， 沒有人不想創業、當老闆，但每個人的心態卻大不相同。 你是哪一種人呢？ A. 積極努力...

這是給我的人生帶來最深遠影響的一個事實。 你有你不擅長的事情，我也有我不擅長的事情，但難道你要讓那些去定義你的價值嗎？ 去找出那個能讓你熱血澎湃的事情，然後學習它、研究它、鑽研它，讓它成為讓你發光...

【改變你對工作的看法，重新定義你的職涯與人生】 你是否想要展現自己的專長， 建立新人脈，成為更有影響力的人？ 今天好葉向大家介紹 《WOL大聲工作法》中的五大元素。 掌握這5個元素，讓你用更有效的...

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