讓大家看看 這幾週我耍廢的房間 從沒離開過 其實我們很幸福 至少我們平安 至少還算健康 雖然可能變胖 但 少一點責罵 多一點愛 如果真的要從中 找到一絲的正面 那大概就是與家人相處時間更多吧 珍惜當...

「工商服務時間👋」與小孩們在家期間｜ #煩惱安排孩子玩什麼嗎😆 #2歲到學齡前孩子的學習好幫手 Lingumi 五堂免費下載起來 👋 #啾吉與青蛙哥哥超喜歡 使用蕾可優惠～～正式訂閱一天也不用8元喔...

#BetweenGos職場才女 #最近工作還好嗎 #podcast 喜歡自己或許沒有想像中簡單，但我們能慢慢找到適合自己和這個世界相處的方式… 復更後第一集，邀請到街頭故事創辦人——李白，曾與超過2...

【姊妹饕 EP1】 ⚠️影片是5/3 於中崙市場拍攝 台北中崙市場是許多銅板美食的發跡處 從小在這裡吃到大的我一定要跟你們分享！！ 儘管物價上漲依然好吃甚至更實在的內餡 ▪️中崙蕃茄麵：這家是我...

更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 「關於我與這頻道的一路走來」 2018年5月10日， 一個YouTtube頻道「欸你這週要幹嘛」誕生...

來台灣竟然胖了10公斤🙀又要開始減肥了（累）以前我用這個方式甩掉了12公斤，所以我這次想一邊減肥一邊拍下來介紹大家，吃得很飽也可以減肥的必勝方法。✅每天吃到基礎代謝量✅168間歇性斷食✅每週2-3次運...

如果你平常就愛吃台式肉燥，那你更不能錯過這道簡單的 ＃日式肉味噌 老劉對於肉燥的喜好依賴，從他每次出國拍外景就可以看得出來，以往只要他出國一回到了桃園機場，第一句話就是說『我們先去吃滷肉飯』，再來就...

(食材＆文字食譜在說明欄內） 今天全聯100元雙人定食挑戰來到了第2集！ 這次的主題是「豆腐漢堡排定食」，主餐就是這道用雞胸肉及豆腐做的漢堡排。低卡高蛋白而且又經濟實惠！ 我很喜歡將豆腐加入漢堡排中，...

你嘗試過用節食來減肥嗎？ 你試過「斷食」「生酮飲食」「低熱量食品」等等的減重方式嗎？ 你知道廚房裡的那罐植物油 才是你一切心血管疾病的開端嗎？ 影片中大概有幾個重點 1. 人體內有個體重平衡機制，它...

#SBD怪獸Podcast #SimpleProtein贊助播出 #SBDTaiwan 本集節目，由Simple Protein 濃縮乳清蛋白 贊助播出： 好的蛋白質 提升生活品質，全國唯一雙潔淨標章...