我們都可以健康美健康瘦 在 網購減肥好物 - 10個免料理低熱量食材,變出超好吃減脂料理 (蝦皮就可以買到囉!)!ft. Shopback 的影片資訊
其實拍這個影片前,我買了比影片露出更多的食材 但是有些真的很雷,所以沒有分享 要低熱量、方便又好吃真的不是很容易找呢!哈哈哈! 今天分享的東西,全部都可以在蝦皮超巿、愛上新鮮 (i3fresh)、船...
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哈哈哈!每次分享氣炸鍋料理,大家都反應很好!這次直接做一個影片都是氣炸鍋料理的! 希望大家看的過癮唷!而且4個都是一些很適合減肥減脂中,熱量不會太高的料理唷!請放心跟著做吧❤️ 拍攝這影片時,都是用...
欠了大家好久的全素料理影片來了! 無論你是不是全素的朋友,今天的料理也可以試試看唷!尤其平日都外食、吃肉太多、會忘記攝取蔬菜的朋友,每1-2週實行一次「輕斷肉食」幫身體排排毒,真的很有需要呢! 因...
今天收到瘋種菜的蔬果禮盒真的超驚喜的❤️❤️ 下載一起玩:https://youtubetw.onelink.me/Vppd/ad540d75 豬屎爸是他們邀試玩手遊的玩家之一,所以有特別活動,趕快往...
之前試過一次用電鍋做優格 (酸奶) IG分享成果之後,很多人都敲碗想看呢! 也有很多人說他們會失敗~~~ 電鍋做優格材料: 1) 優酪乳 (我用的是義美,之前有試過統一AB、福樂、光泉無糖優酪乳都...
首先 - 抱歉唷!影片做的太趕了,所以來不及上字幕😭希望大家還是能把我的話聽清楚唷 如果有什麼問題也可以留言問我唷! 奇亞籽 (Chia Seed)的影片其實我已經拍過很多次了 但還是每週都會收到問...
首先德國百靈手持食物調理器真的非常好用! 我沒有它之前以為攪拌棒都是一定會亂噴的~ 之前看別的Blogger分享,還有在PTT上看到網友分享,攪拌棒別無他選,一定是要買百靈,我已經很心動了! 今天跟大...
低卡、低碳水 - 茄子千層麵 其實在減醣、減肥、甚至生酮界都非常流行 食譜中除了讓茄子跟肉醬不會因為太濕而破壞口感的鷹嘴豆粉/麵粉是澱粉類外,其他食材的碳水化合物都不高 而我在影片中稍稍有改動一下食材...
覺得最近大家壓力都很大~生活都超緊張的 而我呢~ 雖然大部份時間都待在家,跩寶更是停課以來都沒有出過門了⋯ 但我還是很努力的把生活過的很開心快樂 每天都有拍一些些照片影片在IG限動跟大家分享 希望可以...
👉🏻今天的影片有點長⋯ 我試過取捨一下⋯ 但真的是好多愛物,都很想很想很想分享😆 所有分享的健康食材都是我一直使用的!保證沒雷,做減肥減脂餐超讚的! ⭐️iHerb的20%折扣碼:LITTLEICE...