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我在這裡擱淺 在 workout for moms|媽咪專屬整肉菜單-動物系-我就靜靜的看著妳自逼|/地方媽媽A力的健身筆記Get Your Body Back After Baby 的影片資訊

靜靜的菜單有多文靜, 其實就是把內心狂野的獸, 暫且,悄悄的關起來..... 健身學習的一開始,總是力不從心, 抓不到訣竅,擠不出力量; 今天這些菜單的動作, 都是從我當年照顧幼嬰, 靜靜的躺在一邊...

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曾經,我全身都好想瘦, 但現在,除了不想讓肚子飛凸以外, 我還想要漲漲漲,漲肌優股, 想要擁有一對可以失控上漲的“飆股”, 圓圓滿滿被肌肌包圍的屁股, 對居家健身來說,這好像是一條很長的路。 臀下緣...