今日小帖士： 酸梅汤配料：乌梅20克，山楂15克，陈皮5克， 甘草5克，玫瑰花5克，桑甚10克，冰糖50克， 清水1.5-2升,没有养生壶的朋友们就大火煮开 转小火煮20分钟，请不要用铁锅或铝锅煮。 ...

今日小贴士： 配料：鸡一只，五指毛桃20克，姜几片，盐8克， 生抽10克 注意事项： 五指毛桃用清水浸泡下比较好清洗也容易出味。 蒸的时候看鸡肉的多少蒸20-40分钟。 我是马小坏，我是客家人，让我...

今日是小贴士： 配料：糯米150克，紫薯300克，蜂蜜20克，葡萄干、 熟花生碎各适量 注意事项： 糯米煮的时候放水量要比平时煮饭量多一些，我今 天是一碗糯米加两碗水，煮出来刚刚好。花生碎跟 葡萄干也...

今日小贴士 西葫芦1条，新鲜虾仁200克，胡萝卜30克，葱花适量， 鸡蛋1个，玉米淀粉1勺，盐1勺，蚝油1勺，黑胡椒粉 1小勺。 注意：全程小火慢煎，不然容易焦，中间可以盖上锅 盖焖1-2分钟 我是...

我是马小坏，我是客家人，让我们与农村作伴，吃、玩的潇潇洒洒~...

我是马小坏，我是客家人，让我们与农村作伴，吃、玩的潇潇洒洒~...

前新竹縣縣長－陳進興縣長的推薦 陳進興是張誠夫人古美珠的親舅舅，也是新竹縣所有縣民30年來最肯定、最感念的縣長，陳縣長接任的時候，當時新竹縣的總預算80億左右、負債4億，可是8年執政後，陳縣長留給下一...

我是马小坏，我是客家人，让我们与农村作伴，吃、玩的潇潇洒洒~...

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