停止勉強來的快樂與積極，接納每一個情緒裡最真實的自己。 勇氣源自於脆弱，沒有脆弱就沒有勇氣的誕生。 :: 你即使做對的事，仍有人見不得你好，酸民與負評如何看待，感動百千萬人的社工博士Brené Bro...

創作者說》，每週四上線。每集節目會邀請創作者來跟大家聊聊他們的作品。可能是一本書，或是一部劇。歡迎你跟我一起來探索這些故事，背後的創作故事。 追蹤《研究生》 FB｜https://www.faceb...

什麼是“行為反饋”？具體又該如何應用? 分享美國VT理工大學給校長、學術領導者的管理包，讓你掌握這七大關鍵就高效。美國透過研究「行為反饋behavior feedback」並做成一套系統知識，應用範圍...

說實話我實在不了解，為什麼民進黨在疫苗上面就算讓民間參與了，但是各種鬼話捏造歷史的動作還是不斷?就是硬要把民間努力自告奮勇買疫苗的功德搶過來，是當大家白癡嗎? 我也不懂蘇貞昌到底為什麼現在還是動作不...

【在家防疫吃什麼？今天中午吃漢堡吧！】 今天又宣布要繼續停課到7月底，身為家中有小小孩的媽媽，我雖然已經關習慣了，但仍然感受到衝擊。希望疫情越來越趨緩，生活能夠恢復日常。衝擊歸衝擊，生活的作息、日常...

職業倦怠第二彈！除了生活面上的，還有專業面的職業倦怠，沒電時又該如何在專業面上再次奔馳！ 因應聽友許願，上市集團副發言人/資深職人、同時也是輔導過許多主管的職場轉化學院講師唐老師，給疲累的您什麼錦囊妙...

曲：https://youtu.be/M8HE4t0rx7s 詞：@_coco.chiang_hybridcrew 噓～跟上我的腳步一起跟著擺動 自然律動自然就會暴動 Woo~不要那麼被動 如果不...

【小公告】 如臉書上發布的聲明，襯衫團隊正式解散了。因此過去的節目支線如「山料聊聊、職人故事」也都確定停止更新。未來將由「山料本人」也就是我，繼續 po po 廢話影片，和你們聊聊我對生活的看法。這也...

"再等我一下，我會變得比過去更好的。" －－－－－－－ "Look At The Sky" 「我女友 Rika 和我在 2016 年時待在日本好幾個月，那段經歷就是這張專輯美術設計的靈感來源。我還...

時間回到幾個月前，當我得知懷孕後，等老公下班回來第一時間告訴他我懷孕的消息他的反應….. 那天晚上我們聊了好久，錄影的當下真的有太多話根本說不出口，老公壓抑已久的情緒一下子全部湧上來，影片其實有好多...