我眼中的世界 我眼中的世界 在 楊定一讀書會(二十七)在.覺.樂 的影片資訊 我們最多在觀察念頭,觀察眼前所看到的、覺察到的…,覺察到什麼,都沒有關係,讓它放過。 聽到聲音,知道,放過它。 眼前有桌子有人,都知道,放過它。 聞到什麼,感受到什麼,想起什麼,都知道,讓它輕輕鬆鬆... 2017-12-31 18:50:11 有 782 人說讚