完整課程為5小時37分鐘【從懷孕到產後：筋肉媽媽的孕婦運動指南】 https://hahow.in/cr/mom-fitness 孕期運動沒做好，腹肌分離可能更嚴重～ 腹肌分離嚴重，不只產後小腹垂垂...

歡迎光臨~我是樂筆！ 這幾年陸續接了數場校園演講，從攝影、創作、短影片、行銷到信仰分享都有，雖然至今仍然不是很厲害的講員，但很開心透過這些分享認識到很多很棒的人，也因此不斷整理自己：我在做什麼？為什...

今天參加了Twitch 77實況節「英雄聯盟(ARAM模式)」的賽事， 直接被隊友carry了4場，竟然四戰四勝，第一次體會到比賽贏的感覺，感動OAQ 微風真的太猛了，保住微風順順打4場，直接靠微風贏...

今天參加了Twitch 77實況節「炸彈超人R」的賽事，趁比賽開始前先找手感。 小美是白隊的~最後白隊以6:2戰勝紫隊666，隊友太carry啦！ 難得小美參加比賽可以贏，真是太感動了OAQ 比賽完繼...

FT.@含老闆 @阿北出市啦 @豹子腿方昶詠 @女生宿舍 園長的話： 很久沒有碰英文的同學們 要讓自己在接觸英文的時候不害怕 先從喜歡的地方(EX.看國外電影)下手就對了 合情合理~ 📌MMS...

【五日挑戰營】你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然，輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5...

👉從零開始學吉他: https://wenguitar.teachable.com/p/guitarbasic 👉2017年版的抓歌影片:https://youtu.be/WyDIKxeZErw 你...

7/8(四)晚上就要參加Twitch 77實況節的賽事了，趕快趁最後一天加緊練習~ 報名了「炸彈超人R」和「英雄聯盟(ARAM模式)」這兩個比賽的我， 這陣子實況都在努力練習，希望有成效啊~ VOD...

代抽285卷4原五天堂~雖然只有開1個圖鑑但還是很棒的吧OwO 今天繼續練習比賽項目，英雄聯盟的ARAM，依然發揮實力的戳XD 第一次玩聯盟戰棋，超難的天啊QQ 觀念完全跟一般的LOL完全不一樣，而且...

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