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#ikea #ikea改造 #好物 由於疫情的影響 去年到今年訂購傢俱、家電幾乎都需要等待長時間的船期 所以這部影片其實花了蠻長一段時間去累積拍攝片段 分享了我們家這次搬家 挑選傢俱的想法 因為經過十...

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這陣子看了20幾間傢俱店，實體、網路甚至連淘寶我都逛到爛掉， 最後終於確定好我家的主要幾件傢俱， 其實我覺得裝潢、買傢俱真的可以先請設計師幫你配， 因為我本來喜歡的感覺都不耐看也都太網美會顯得家裡裝潢...

本集重點：・訓練強度/休息間隔/有氧，對減脂的反應？ ・XX跟斷食是我的秘密武器 ・好市多買什麼 ____________________________ ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashle...