■ 更多林子安： INSTAGRAM：https://www.instagram.com/an__official/ FACEBOOK：https://www.facebook.com/Anvioli...

只是一段關於「為什麼你的生活這麼無聊」的影片。 記得開啟CC字幕 追蹤我的IG：Bradley說故事 背景畫面： Nature Soundscapes https://www.youtube.c...

【管也不是，不管也不是，該怎麼辦？】 4/22週四晚上10點， 兩位陪伴無數青少年的心理專家 陳雪如X海苔熊 和你線上相約！ ＜案例一＞ 家裡面有網路成癮的小孩，叫他不要用手機、早點去睡覺，他會暴怒，...

本集主題：「青春不是突然就叛逆：校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號」介紹 訪問作者： 陳雪如 內容簡介： 第一線校園心理師，寫給青少年陪伴者的溝通指南 ３大關鍵...

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這個影片是2020年5月29日，我在個人Facebook頁面的直播影片。 這次和你分享5個簡單的方法，幫助你漸漸戒掉手遊！ 📣5個簡單的方法預習/複習： 1️⃣意識真正的問題 2️⃣問自己兩個的...

一天抽三包煙是成癮，那不停思考呢？ 整天抱著手機是成癮，那不停談戀愛呢？ 「渴求」與「成癮」，是一體兩面， 學會跟「念頭」相處，所有渴望都有好選擇～ 【線上課程】《自信表達力》～讓你不再害怕開口 從...

【2020/4/30開課】《人際回應力-看懂情緒，輕鬆對談》~第22期 一個人的命運，是回應力的總和！（僅剩五位名額） 課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/157...

吃完飯總是看手機，總是困擾伴侶的科技冷漠在這知識爆炸的時代不斷你在我身邊上演 沒關係，本教學歷時三個月的療期終證有效 喜歡影片的話！可以幫忙點個喜歡以及分享、訂閱唷！😘 ━━━━━━━━━━━━━...

賈伯斯發明iphone，卻不讓自己的孩子接觸網路。Why? 科技並非中立。小心，當你不時的想打開臉書查看訊息來舒緩焦慮時，這樣的行為已經跟吸毒(=網路成癮)沒什麼兩樣了。 感謝快樂大學x合作夥伴 l...