手機fb 影片 畫 質 調整 在 【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|斷食 想吃東西怎麼辦? |肌肉量下降 多少可接受?feat.素人-醫檢師 的影片資訊
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100天挑戰計畫 #2|CHA的練習日記 100天挑戰計畫已經來到了第二組了 最近大家看到我都在問100天的影片 你開始了嗎? 而且大家都還加碼好感動 加碼第一名 大多數人都是選要健康飲食10天 超...
100天挑戰計畫 #1 |CHA的練習日記 繼 每天靜坐一小時來到了1100多天,手倒立練習維持在190多天後,我的下一個計畫在 ACROYOGA瑜珈空間 發起下,大家開啟了『100日挑戰:易帥易美...
開學啦~~這次實錄我開學一週五天穿搭,跟大家分享我每天上學穿搭的一些小心機~~順便跟大家分享我覺得衣櫃裡頭的「必收單品」,如果還在煩惱穿搭,或是想幫自己改變一下風格的,可以參考一下這支影片啦 順便也...
做一支youtube影片到底要多就呢?這次用類似幕後花絮的方式,跟大家分享我製作一支影片從無到有的過程~~希望大家會喜歡 「從興趣開始」真的是一件非常重要的事情!! 大家可以好好的去尋找自己喜歡什麼...
今天也是一支日常vlog,最近很喜歡用這種方式記錄比較有內容的一天哈哈 這次用學長姊身分回熱舞社也是蠻新鮮的,暑假快結束好多計畫要結束,同時又有好多新計畫要上線了!! - 如果想看更多關於我的食物 /...