肩膀卡卡又好痠痛、覺得肩膀舉不起來嗎？許多人常有這類的困擾，而且他們都還不到「五十肩」好發年齡的50歲，甚至連40歲都不及。 復健科醫師陳相宏說，其實肩頸痛也很有可能是因為肌腱發炎、滑囊發炎造成的，...

肩頸痛竟是腋下淋巴阻塞了！日本經絡整體師朝井麗華分析，99%的人都有腋下淋巴阻塞問題，還會造成頭痛、自律神經失調。快來試試日本瑜珈老師千葉由佳推薦的腋下排毒按摩，提高循環，改善種種不適！ 第一步　舉...

要怎麼樣才能改善水腫、虛寒，以及下半身肥胖等等問題呢？日本瑜珈老師yuuka表示，下半身僵硬的人都有共通的生理不適，像是水腫、虛寒，以及下半身肥胖等等是因為大腿根部的淋巴結阻塞，會讓下半身的老廢棄物無...