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有些球迷一聽到「短打」就本能性的反彈，但同樣的球迷，在某些關鍵的比賽裡，又非常、非常在意短打等戰術的執行。 相信不會只有助總，各隊在新球季開打前，都會針對小球戰術與防守等，也可以說是過去很多年都不用太...

全場沒演都是來真的！ 非常謝謝黃勁棠老師的防身教學！技法簡單，易學、易練，有效防身 不論男女想學武打防身術可以加入【勁流會】臉書喔！ https://www.facebook.com/%E5%8B%8...

【居家汰舊換新】 之前的影片有很多人問『我們是不是搬新家了？』 其實.....我們只是重買了家具，把客廳變得更理想化☺️ ❗️家具買到現在差不多3個月！來分享優缺點給各位 🌼AJ2馬爾默L型沙發...

本集主題：「百年戰疫：臺灣疫情史中的人與事1885~1945」介紹 　　　　　　　 訪問作者： 蔡蕙頻 　　　　 內容簡介： 　　2020年初，神祕的疾病在全球蔓延開來，沒人知道它是什麼、怎麼傳染，有...

#湖人G1輸球戰犯 西區第一種子湖人在季後賽第二輪對火箭G1,第四節表現失魂落魄被火箭112:97帶走勝利 湖人整場比賽都在挨打,防守鬆懈,明顯缺少贏球決心和努力 LeBron James第四節3投0...

#黃暐瀚 #暐瀚直播 #林氏璧 #彰化 #陳時中 #葉彥伯 彰化怎麼惹？讓專業的來！ 早上的廣播，我跟大家說，這是「防疫」，不是「政治」，政治常會蒙著事實亂打，防疫卻只有一個標準，不用無限上綱。 ...

羽球小教室：雙打防守 雙打防守是一個很重要的技術，如果防守都能防的好，不但可以增加對手攻擊壓力，甚至有機會能守中反攻。 ♦️重點 1.球拍握短，使用手指、手腕及小手臂的力量，盡量少揮大臂，否則球速太快...