就要迎來夏日了，大家衝一波沙灘的熱血， 妳希望是那一種款式呢？ 今天的菜單是為了訂製老娘的沙灘款， 從肩膀到小腿，要努力塞進那省布比基尼～ 整個汗洗先濕身～ 青春沒有尾巴， 這是落日快要沉入海平面最...

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【犬夜叉】歷史性的會面！帶你看完殺生丸與小玲的邂逅！│Part.6│再見小南門 【訂閱 再見小南門 】https://www.youtube.com/channel/UCSsHvz_aCD9NMXjz...

【第一神拳】笑到下巴脫臼的拳王爭霸賽！帶你看完「青木勝 vs 今江克孝」！│Part.12│再見小南門 【訂閱 再見小南門 】https://www.youtube.com/channel/UCSsH...

腹肌廣義涵蓋範圍相當闊，可包括腹直肌、腹橫肌、腹外斜肌、腹內斜肌，是功能廣泛、強大耐操的肌群。 跑步會聽過腿抽筋，但腹肌卻很少在訓練抽筋，笑到有腹肌就更是不可能了 這意味著，如果想收緊腹部線條，除了...

重磅人士減肥消脂至寶：Low Intensity Steady State LISS，跟住做吧！ Follow Along ！ 《與區議員居家健身》去到第六集，今次我們的主題係較為輕鬆的居家減肥運動...

美芳的萬聖趴 今晚美芳、侯副和一群孩子們一起變裝，玩了一場萬聖節party。大家一直說「不給糖，就搗蛋」，一百多個小朋友，搗蛋起來還得了！我和侯副就努力發糖果囉~ 相關新聞： 萬聖節趴扮「兩津勘吉...

HeIlo~大家好 我是Rastves Mibo前面不知道跑去哪邊 害我一人孤單下路 雷雷上路納瑟斯各種扭腰擺臀 全隊都興奮啦 吐司JG吶兒竟然還玩得不錯 好像是聽的某首歌的關係XD #吐司 #...