#快樂 #憂鬱 #身心俱疲 如何在工作、家庭、健康、朋友和心靈保持健康的平衡？ 當工作感到很疲憊時，為了升遷、獎勵，我該熬夜嗎？ 為了建立人脈，一直不停的滿足別人的需求，卻沒有留時間給自己，這樣的付...

#衝突 #吵架 #發生衝突 遇到衝突時，不管是和家人、情人還是朋友吵架，都有可能為雙方關係帶來裂痕。嚴重的話，還很有可能上社會版... 要怎麼吵，能讓感情愈來愈甜蜜？ 有一個字，不但是「 衝突」的剋...

#結婚 #愛情 #幸福 聽到「結婚」這兩個字，有人眉頭皺一下、有人萬分期待，也有人覺得可有可無。 有結婚衝動的朋友請先等一等，婚姻專家約翰．高特曼能夠在與一對情侶相處十五分鐘，以94%的準確度預測這...

#跟身體說謝謝 #不離不棄的密友 #身體是小宇宙 停下來，看看自己的手、腳和臉孔， 有多久沒傾聽自己的身體，甚至感謝它呢？ 陪著你一輩子的最佳密友，你知道它有什麼心裡話想對你說嗎？ 感謝快樂大學x合...

使用顯化法則首先要避免的是： 不要停留在負面情緒中太久，否則你也在吸引那樣的負面事件到生活中。 進而， 專注描繪美好的願景和夢想，運用顯化法則能快速讓你想要的生活實現。 感謝快樂大學x合作夥伴Lan...

#假新聞 #後真相 #完美主義 #知識焦慮 如果犯了錯誤習慣性苛責自己的你、 容易被假新聞、假訊息給洗腦的你、 喜歡吸收知識卻沒有拿來運用的你， 請看這支影片提供的三個寶貴智慧，將改變你的一生。 ...

#2020 #夢想 #願景 如果錢不是問題，你最想完成的事情是什麼？這個答案很有可能就是你的夢想。 2020是極具關鍵性的一年，你是否已在實踐夢想的路上？ 如果是，恭喜你，繼續保持在這興奮的頻率之中...

人都會為自己的行動說故事， 當「愛」被當作擋箭牌， 要怎麼分別這種「愛」是否健康？ --------------------------------------------- 快樂大學全新企劃 趕...

明明知道早睡早起好處多多，但還是不免於三不五時的熬夜。身體感覺弱弱的好像也無所謂🙄️，反正最壞情況就頂多是感冒跟容易變胖而已嘛，作品好不容易生出來的滿足感大於一切yo! 然而武漢肺炎來勢洶洶，不能再有...

入冬了... 夜深人靜特別容易肚子餓 （明明晚餐才吃很多的啊🤪） 素食者宵夜外食選擇少 因此冰箱裡的常備軍不可少 今天來開箱超強品牌「得來素」 的10款純素(其中一款含酒)即食料理包 各式料理應有盡有...