🎤背景音樂「無魂有體親像稻草郎...」 嚇到吃手手！😯 怎麼搞得我們瘋癲隨性的假abc Tony Wu 也有低潮 中猴還中邪？🤔 居然敞開了心扉和百萬聽眾傾吐自己生活的低氣壓 這集讓一起拆解撞牆，...

如何正面思考？5個正念心法幫助你！｜心靈成長 你是不是也有這個煩惱？ 每當你覺得心情低落， 找別人聊聊天、說說話的時候， 別人總是一副很輕鬆地跟你說： 「要想開一點啊！」 「不要總是往壞處想！」...

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產後情緒低落, 產後情緒暴躁 易哭 怎麼辦? 由產後媽媽 睡眠, 飲食, 哺乳方面說起, 國際認證泌乳顧問建議如何處理產後情緒. #營養師媽媽Priscilla #產後情緒低落 #產後哺乳 側...

憂鬱和憂鬱症是有區別的！！ 我們日常生活中遇到不如意的時候，會感到不開心、沮喪～ 過幾天或問題解決後，我們心情又會回到了原本正常狀態 這是屬於憂鬱的情緒。 而憂鬱症雖然同樣是心情低落、沮喪、缺乏動力...

👉 訂閱頻道訊息不錯過 ▶ https://pse.is/KJKE8 每個人都有想釋放壓力的渴望，才不會抑鬱成疾，尤其在防疫期間，經常宅在家的朋友想知道調理身心的法門，就一定要收看雨揚老師的《從頭到腳...

🚫提醒觀影者，此本內容涉及自殺等敏感議題，純屬戲劇效果，切勿模仿。心情低落者，請斟酌觀看。 「如果我真的像你們說的那麼好？為什麼我那麼不快樂？」 「為什麼你們每個人都要和我說加油？ 為什麼每個人...

有沒有聽過身邊的朋友這樣說：我好不快樂喔，我要得憂鬱症了 憂鬱症的人心情一定不好嗎？ 天空掉眼淚，我也掉眼淚💧 不哭不哭，眼淚是珍珠美人魚 那麼憂鬱、焦慮、躁鬱症又是什麼呢？ 這次#癡驚大發現 的身心...

測驗網址：https://www.ettoday.net/dalemon/post/27016 結果讓我鬆一口氣啊... 還好只是心情不好而已！ 多跟朋友聊天說幹話有益身心健康 ＃憂鬱症 ＃抑鬱症...