抓舉 在 161010 國慶健身日 workout at national day !!! 的影片資訊
今天被問到下一個目標是什麼?慘了我真的完全沒有方向!大家的目標又是什麼呢歡迎跟我分享~ what's my next goal? I really have no idea!!!! So, what'...
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(made with #spliceapp - http://get.spliceapp.com) wow~終於來到這一天! deadlift 100kg, my new record!!! 如果喜歡...
(made with #spliceapp - http://get.spliceapp.com) 不要忘記給我一個讚還有訂閱我的頻道哦~ 歡迎分享!一起運動吧~ 抱歉我的聲音隨著我使用ipad千奇...
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晨早7點起身,烈日當空下籃球校隊練習,然後扮文青去書展,感覺已經同以前不同。以前多數是課外書,現在大部分都是準備DSE, TSA 的練習本。兩手空空就回健身房訓練。卧推 100kg 3x3,上斜卧推8...