投籃力量 在 投籃輔助手的力量,能令你的出手更穩定!!投籃輔助手力量-CoachFui #輔助手 #投籃 # 的影片資訊
如何能令你的投籃更穩定,輔助手的使用是必須學習的技巧 當熟習輔助手向上力量,能令你的拉腕更強更穩定...
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#coachfui #教學片#投籃 #1.5motion #投籃力量3 這次會教為什麼要壓一下才投籃.2motion 跟1motion 投籃力量完全不同, 所以接球動作也完全不一樣.這次很詳細告訴大...
每天最小十分鐘,大大改善你的背站問題,減輕腰痛,頸痛,常累的感覺...
投籃課程第五課, 投籃力量的訓練不用靠負重訓練加大你的肌力, 而是訓練如何輕易使出你身體的力量 投籃力量如何訓練?不需負重訓練也能令你輕鬆投籃--CocahFui付費投籃課程第五課-投籃力量引導-C...
#ShootingProgarm #CoachFui #核心及平衡步法訓練 #付費投籃教學 大家留在家不能外出, 請每天訓練這套核心及平衡步法, 我在斷了雙膝前十字韌帶後, 自創了這步...
投籃核心肌群訓練-Core Training 3-Coach Fui CC字幕 #教學片 #投籃核心 #coachfui 今集會講如何加強投籃的力量,除了重訓,更有效加強投籃力量的是核心肌群,以及...