任何疾病都是發炎現象所導致，發炎的身體會讓肥胖、癌症、病毒找上你，甚至容易感染新冠肺炎，而癌症也稱為終極發炎，到底該如何甩開慢性發炎呢？養生名醫羅仕寬醫師來分享4招甩開慢性發炎的祕訣！ #慢性發炎 #...

耳鼻喉名醫－羅仕寬醫師，執業已經38年，看盡了所有的呼吸道感染疾病，到底感冒、流感、新冠肺炎如何分辨？又該如何預防這些呼吸道感染疾病呢？這次羅仕寬醫師分享了7招強化免疫力的方法，有助於預防這些呼吸道感...

薑黃粉怎麼吃? 薑黃粉的好處, 有抗發炎. 薑黃粉副作用是甚麼? 營養師示範黃金奶. 薑黃粉功效 #營養師媽媽Priscilla #薑黃粉功效 #黃金奶 00:00 薑黃粉好處 01:58 三種...

每個人每天身體都會產生數百個到數千個的癌細胞，聽起來好像很可怕，不過不要太擔心，因為既然我們會產生一些不好的細胞，那我們的身體也會有自我保護的機制，也就是我們最重要的防禦系統、免疫系統。我們的免疫系統...

你知道嗎…癌症、老年失智症、高血糖、高血壓、心臟病、肥胖……這些問題幾乎與慢性發炎息息相關，所謂健康由口入，其實疾病也是吃出來的，那麼該如何逆轉發炎、吃出抗發炎體質呢？這次由台大醫院家醫科的林曉凌醫師...

｜武漢肺炎 4大抵抗肺炎食物 金奇異果製造抗體 食蠔可提升免疫力 武漢肺炎肆虐，全球確診數字不斷攀升，香港人除了每日戴口罩上街和勤洗手之外，還要增強抵抗力，對抗病毒入侵。尚營坊營養師Joyce Ma指...

武漢肺炎疫情升級，這陣子大家都不停探討哪些食物可以加強身體免疫力，其中經常被認為能醫百病的薑，以及被追捧為超級食物的薑黃亦榜上有名。薑和薑黃都是薑，到底是否同一樣東西？其實它們都屬於薑科類植物，不過薑...

很多的疾病跟壓力都有關係，當壓力很高的時候我們腎上腺就會產生一些問題，皮質醇往上衝、久而久之會影響到免疫系統、造成許多慢性發炎問題，這是造成三高、癌症非常大的元凶，所以如何從疾病的減壓、抗發炎來調整一...

很多人有肚子大、鮪魚肚的困擾，你知道嗎... 肚子越大的人脂肪肝越嚴重，而脂肪肝其實跟很多的三高、慢性病、癌症是有關係的，脂肪肝就是肝臟發炎了，這次就由劉博仁醫師傳授，10招減少腹部脂肪、沒有鮪魚肚的...

註冊營養師曾欣欣分享薑黃的功效，如何利用新鮮薑黃，配合生薑，製作一杯暖呼呼的抗炎抗疫薑黃茶飲品。如果你像我一樣都是較為喜歡用新鮮薑黃，留意片中新鮮薑黃與乾薑黃粉的替換比例。 【欣欣廚房．品味主角第十...