掙脫所有束縛， 腦中浮現出投籃的那個瞬間， 不確定到底結果如何， 但就是要忘掉自己，忘掉觀眾，忘掉一切， 跟隨著心， 奮力拋出手中的那顆球， 飛出一道美麗的弧線。 MV 特別邀請 HBL 明星球員張...

#彈力帶 #SBD怪獸Podcast 彈力帶妙用無窮！他的好處與原理解析！ ➤ 變動強度的彈力帶特性。 ➤ 自由重量動作特性，越接近肢體完全伸展的動作角度，力量是最大的。 ➤ 深蹲有個Sticking...

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2019的7月暑假帶著家人來台東休假旅遊，一日的黃昏當地友人帶我來漂亮的活水湖海灘岸拋鐵板，結果約10台斤的小牛港出現了....... #牛港 #岸拋鐵板 #台東活水湖 #shore jigging...

帶兩個朋友來釣魚，本次釣遊分上下兩集。上半場水表完全不給面子，水下鑽底似乎有貨！其他細節看影片吧。 下集連結🔗：https://youtu.be/8nY9Ysw9_ks Homas釣具裝備： 釣竿 ...

228假期剛好去台北走走，兒子看youtube說基隆河有個水門很多烏魚，很多釣友都去過的觀光景點，想去基隆河墮落踩點下。在台北期間跟老婆女兒請了兩小時去拋看看，真的有烏魚跟烏鰡！ IG: http:...

秋風蕭瑟，掠過了清幽的譚公廟，拂到筲箕灣避風港。洪波湧起，打散了月兒傾瀉的粼光。五更時分的小碼頭，已經有十來人正盼着破曉。陸續見船隻埋岸，漁民將漁獲攤放於海旁叫賣。這一大早，來買海鮮的街坊算不上是絡繹...

黑肌、小麥肌、健康膚色怎麼化妝？適合什麼眼影、唇彩？來！仿妝沖繩女孩安室奈美惠！這款妝很適合舞會、跑趴、登台表演、參加前男友喜宴...架勢十足！喜歡嗎？ 再告訴你們一個小故事：安室要引退前最後一個彩妝...