要“消脂增肌”得要付出多少努力？ 我的確親眼看過， 天生體脂低，天生肌肉太容易長， 為自己基因真切感到困擾的姐妹！ 每個人的”缺憾簿“裡總是一條條血痕！ 而我的“消脂增肌”蓬鬆史， 就是一個個淒厲的哀...

踏進愛情墳墓的日子， 有什麼好紀念的， 但是儀式感就是這樣， 要做一些什麼，讓這一天， 不同於平時的某一天！ 每一次的儀式感， 可以告別昨日的痛楚， 期望迎來明日的溫暖！ 儀式感做足，青菜要五色， ...

之前做過“桑心混蛋”是鬆軟的海鮮烘蛋， 這次用薑黃加低脂絞肉做這一鍋黃辛蛋， 肉沒有醃也不腥，加了起司湯頭很濃郁， 花枝我總是一次處理好，加水凍成冰塊， 要用的時候，沖水退冰，隨時快速加料。 這次在...

很多男生都會想要讓自已的身材好看一點，都會到健身房去做一點重訓，練一些肌肉讓身材看起來不至於會太單薄，而下面這名男子雖然練得很壯，但看起來就和一般有在上健身房的人沒有什麼差別，可是當看到這名男子的下半...

性感女神拐拐 許萌希來到亞洲造型天王 李佑群老師 Yougun Lee ユウグン リ 主持的《YOU LIVE!佑見微時尚!》，暢聊如何把運動元素穿出時髦Look😍😍 ~拐拐也會分享在家裡、辦公室都能...

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他，是42歲的默劇導演姚尚德。 刨挖人生後深深體認，每一顆閃爍的星斗，最後都能串起一片燦爛星圖。「謝謝你，你也講出了我的故事。」如果你也和他一樣，曾經跌跌撞撞、迷失方向，相信你一定會在他身上，看見希望...

吸血鬼傳奇#3 女吸血鬼的故事 | 【意外發現】基督教徒也未必知道的真相 女吸血鬼的傳聞歷史已經有數千年之久，而且也有不同的故事。那先從女吸血鬼- 莉莉絲開始說起。希伯來文傳說里當上帝用泥土製造亞當...