拳擊 有 氧 中 和 在 英國健力姐接,她比你厲害~【貝琪.希斯 - SBD英國製造系列 ep.13】 的影片資訊
#英國製造 #MadeinBritain #SBD “訓練最困難的,就是不要被沮喪擊倒。當狀況不是你所想像的,不要走心” "每個人都相互扶持,沒有人沒有人想看到別人失敗,這是一個很和諧友好的比賽項目...
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#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 【SBD怪獸講堂 S1: E8】 🔥你是不是操過頭了?如何自我察覺過度訓練? 【你的訂閱與分享是我們最大的支持❤...
#SBDAPPAREL #SBD台灣攝影團隊 #2020Sheffield 【Taylor Atwood - 前進Sheffield】 第二集Road to Sheffield,同樣是來自美國隊,超...
#SBD菁英運動員 #SBDTaiwan #SBD台灣攝影團隊 回顧上個月2019世界盃健力錦標賽(杜拜),🇹🇼中華隊女子57kg量級洪秀靜 a.k.a Hsiuger (@Hsiu-Ching H...
#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 🔥肌力訓練是什麼?為何需要提升最大肌力?【SBD怪獸講堂 S1: E4】 加入健身房運動,如果只是單純的流汗滑...
#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 幸福長壽,卻提早失能!😱年輕人不需要肌力訓練?【【SBD怪獸講堂 S1: E3】 ➤ "如果我們衡量訓練風險很高...
#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 重訓就是扛很重?中老年人也能肌力訓練?😱【SBD怪獸講堂 S1: E2】 ➤ "訓練是一個責任。訓練不是興趣嗜好...
#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教 中老年人肌力訓練迷思破解!🔥【SBD怪獸講堂 S1: E1】 步入中老年,隨之而來的是體力退步,甚至可能因為滑倒...
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★ SBD健力講堂 ep.5 - 比賽及備賽訓練分享👍 🚩Tips: 以開把重量為目標的訓練法則。 ➤ 備賽時,該如何安排週期訓練? ➤ 訓練量和強度怎麼調整? 我們有請健而美健身院的師母 張來秀老...