總覺得自己的臥推動作怪怪的嗎？ 還是已經有好一段時間， 臥推重量都無法提升了呢？ 影片中會提到， 臥推時最常出現的6種錯誤，包含了： 1️⃣太想要碰胸 2️⃣手肘往外打開 3️⃣歪向一邊 (一高一低...

這個按摩椅墊真心推薦不是業配啦！ 實際用了2個多禮拜還滿喜歡的 平均每2天都會想坐下來鬆一下～ 尤其是孕婦的腰啊～～這台真的有按到有給力！ 不過當然還是不能跟真人比啦～ 建議想買的人還是到店裡實際試體...