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減肥生活 3 : 簡易健康焗豬柳 | Easy Baked Pork Tenderloin 高蛋白質低脂肪食譜 -------------------------------------------...

減肥生活2: 善用微波爐 健康食品介紹/椰菜花飯 | New Diet 2: healthy food / microwave cauliflower rice ---------------...

開始了減肥生活: 早午餐介紹 | I have start a new diet: Sharing my breakfast and lunch with you 用菠菜和茅屋芝士做早餐和午餐，食得健...

根據統計，目前台灣約有超過兩百萬人罹患糖尿病，且糖尿病已連續多年高居國人十大死因前五名，糖尿病的威脅不容小覷。針對糖尿病的治療，儘管現今已有豐富的醫療資源，但病友們仍存有許多迷思。 尿療法？祖傳草藥...

#腸道 菌叢多樣性有助遠離疾病 其實腸道與疾病間的關係非常緊密，許多針對腸道細菌的研究顯示，不同疾病患者的腸道細菌各有不同，例如脂肪肝、肥胖、糖尿病等患者的糞便中帶有的細菌，會偏向某一類的細菌。 ...

藝人減肥這樣喝真的會瘦嗎？ 宋慧喬・蔡依林・碧昂絲，都曾經說過有喝檸檬水的習慣😳😳😳❣❣❣ 據說，檸檬水可以消水腫，也可以減肥😍😍😍聽起來真的很吸引人，對吧？ 但怎麼有人試檸檬水減肥，不但沒消腫，...

羨慕韓星宋慧喬素顏裸妝好氣色嗎？ 許多女星都在喝排毒水，到底歐美最流行的排毒水果水怎麼做？ 趙函穎營養師建議，天然蔬果配方水果水的確會讓身體達自然水潤且好氣色的功能，但選有機蔬果避免農藥殘留也很重要...

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🥛喝膩無味的白開水了嗎？ 🍎善用當季新鮮水果，自製維他命排毒水 😍顏色繽紛好漂亮，賞心悅目 💆‍♀水果風味好健康，邊喝還能邊養顏美容水噹噹 覺得喜歡請按讚+分享啦~ 影片授權： ★吉兒 時尚漾媽咪：...