排毒 期間 在 【 一週 減肥 挑戰】體重從破百 3位數降到2位數|斷食 想吃東西怎麼辦? |肌肉量下降 多少可接受?feat.素人-醫檢師 的影片資訊
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真人實證??瞓住瘦回復產前身材 Noel盡管有運動?,但習慣運動後食大餐補數?;加上懷孕??期間增重,身材走樣。 不過幾年前憑著乖乖跟宇宙飲食、喝 #排毒酵精 和參加「10日瘦10吋」療程,短短10日...
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身為營養師aka醫檢師aka健身教練 Ricky一天到晚都被問這些問題⋯⋯ 最多人對於減脂瘦身和健康的疑惑 今天通通一起來解答! ▼ 影片目錄 ▼ 00:32 第一題 運動後吃東西很重要 但我要...
禁食期間:8/12/2020(12時午夜) ~ 11/12/2020(12時午夜), 共72小時 ===================================================...
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