嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享亞瑟士目前研發出來的最高階球鞋！ 2021年1月1號要推出新配色 先來看看我的實測分析吧～～ //本影片與ASICS亞瑟士合作// 0:00 ASICS METARI...

嗨！大家好～ 今天要帶大家一起去宜蘭「大蘭盃」 雖然這次沒有順利得名... 但真的還是有很多好球可以看 大家快跟我們一起去比賽吧！ 🏐Gaston Luga Praper後背包合作： 你也想要擁有G...

（非專業物理分析影片，若理論有疑慮可以在下方留言處討論） 嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「球要怎麼轉起來～」 感覺大家很常會困擾這個問題 趕快來看看有沒有拯救你吧！ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「6招讓你成為防守王」 你還在煩惱「監視器防守」嗎？ 每次都看得到球腳卻動不是嗎？ 常常在沒碰到球之前就先想著「啊..算了！」對嗎？ 今天就用6招提升你的防守能力～...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享在家就可以練高手托球的方法！ 如果沒地方可以打球、沒朋友（？）揪打球的話 就在家看著影片跟我一起練球吧～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團...

嗨！大家好～ 眾所矚目的舉球篇來拉！ 今天要跟大家分享的就是『站姿舉球』 也就是舉球員最一開始學習的舉球方式～ 每個人都有走過基礎的時候 我們就先來看看這麼基礎的動作有什麼重點吧！ 🏐️推薦影片😘：...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是『前排第二時間的暗號』 來自各處的球友是不是有因為暗號不同而煩惱過呢？ 這邊可以找到較常在球場上看到的球路 快來看看有沒有什麼是你沒看過的吧！ 🏐 暗號上集『各種快...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是『攻擊特寫・落地』 落地這個動作很常不被大家重視 如果沒有建立好的落地動作的話 起跳的高度再高 也只是在加劇膝蓋軟骨的磨耗 久而久之一些隱性傷痛就會出現 所以落地也...

嗨！大家好，我是Ming 歡迎來到排球小教室，今天要來教大家如何”攻擊“ 很多人會想著要如何帥氣的攻擊，但在用力扣下去之前你有沒有確認過每顆球的時機都抓對了呢？ 快來看排球小教室教了些什麼～ 看完之後...

~時間目錄~ 持劍形態 00:00 無意義的片頭 00:22 變招斬 01:08 向右走走，突刺 01:27 肘擊突刺 01:48 兩刀收鞘下段斬 02:30 直線二連劍氣斬 02:41 漩渦斬 03...