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97 銀耳蓮子山藥排骨湯｜ 秋天・白露 ｜【特別企劃．第四季】 養生食療、養生食譜 95 #銀耳 #蓮子 #山藥 #排骨湯 #美味 #美味い #scrumptious -------------...

大家好，我是威狼 今天要介紹的『野外求生－藤心排骨湯料理』 黃藤的藤心有 心血管保護作用、抗氧化作用 、抗發炎作用 而部落耆老會利用此一藥補法 來控制自己血壓以及降火氣 算是原住民族傳統植物藥學之一 ...

誰說做料理一定要把手弄得又髒又油！來看看nonie如何煮出一鍋不髒手的排骨湯.......

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微減醣準備開張😁 疫情每天都在煮，在家都很認真在吃 漸漸的忘記當初飲食控制的初衷 然後～嗯～身體就告訴我們… Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎？😅 還記得當初的減醣系列拍攝了好多集 那時候的動機很簡單，...

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