本集主題：「毒親教養：在不知覺中當了有毒的父母嗎？吳娟瑜教你停止複製創傷！超越內在恐懼，正確教養孩子」介紹 　　 訪問作者：吳娟瑜 　　　　 內容簡介： 天下無不是的父母？ 錯！56％父母自認是會傷害...

Source: https://www.spreaker.com/user/nelltseng98/5-N85VNg 怎麼辦？ 我不喜歡我的男朋友的『某個部位』或『習慣』， 這種感覺讓我很困擾，因為...

最近我去看了身心科診所， 之前和大家說的手術問題讓我很低潮憂鬱， 負面的想法也一直跑出來， 這次我去這家診所做了儀器的檢測， 也更確定我目前的憂鬱狀況是什麼情況， 後續的治療也不是靠藥物，這點我和H都...

EFT Tapping 敲打8點為何會有這種成效? 神奇在有學者 醫生去做研究，發覺又真係有用，而且對多種病，痛症，情緒問題都有幫助，最重要係簡單，易用，不求人，自己搞掂。 ?Udemy課程? htt...

顯化的過程步驟 (1) 訂目標 清楚明確搞清楚：  自己其實想要什麼？你的生命這一刻，最最想得到的一樣東西是甚麼？  為什麼想實現這個夢想？  為什麼這個大計要你此時去推動（而不是其他時間...

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不知道大家是否有過在夜深人靜時，看著孩子天使般熟睡的臉龐 心裡後悔地想著今天不小心吼了小孩，然後隔天依然又忍不住吼小孩😅 其實我也曾經是這樣的，每天都在愧疚及懊悔中度過 直到我開始練習「這件事」，...

誰會想到裡面的rising是我吸口水的聲音😂 詞：BUKTOP 曲：Changes (Prod. Jurrivh x Syndrome) 混音：BUKTOP 我走在這條人生路上總被他人目光限...

美食當前很難控制情緒... 材料 : 豬脊肉2公斤，土豆2個，辣椒粉4個，大蔥2個，洋蔥1個，韓式冬粉，手工麵團150克 月桂樹葉子4瓣，整個大蒜15塊，生薑30g，綠根2根 1.將2公斤豬脊肉浸...

▍大人的情緒對孩子有什麼影響呢？ 這次訪問了『澤爸 : 親職教育講師』😆一起來聽聽他怎麼說！ 👉🏻大人情緒示範對孩子的影響。 👉🏻表達情緒是否可以學習控制情緒。 我們常常讓孩子說，因為說的多了，...