你或許有聽過「數位極簡主義」或「數位斷捨離」之類的運動，這是一種將數位科技的使用降到最低程度，奪回人生主導權的生活理念。但是，你知道該怎麼做嗎？瓦基想與你分享具體的實踐步驟和我的心得收穫。 《深度數...

🌊「心流」就是當你全神貫注投入、沉浸在充滿創造力或樂趣的活動中時，體驗到渾然忘我的一種感受。「知道如何控制內在體驗的人們將有能力決定自己的人生品質。」當一個人進入心流體驗的時間越多，就越能提升自己本身...

🎯「若要說一個人最珍貴的資源是什麼？不是你有多少錢財和時間可以花費，而是你把『注意力』用在哪裡。」在這個快速、資訊爆炸、令人分心的世界裡， 該把注意力用在消化別人創造出來的事情？還是把注意力留給自己，...

🛏️你起床後的第一件事情是做什麼？伸手拿起床頭櫃的手機，滑一下臉書和IG動態，順便再用LINE回覆朋友的訊息，然後再查看電子郵件……如果你覺得這場景很熟悉，你並不孤單，超過6成手機使用者表示會把手機放...

2020/03/08生命及工作紀錄 如何發掘生命的核心價值？在創造的路上，本我，便是原創力 你的飲食決定了你所看見的世界。 上帝的表達，是無言的。 -王大喜 「忍受試探的人是有福的，因為他經過試驗以...

2018/07/05 中進階 創造力怎麼來? 關於我: RastaWang.com (如果需要協助務必仔細閱讀"關於我") 中進階議題未來將僅在臉書公布，請至我的臉書點擊"追蹤" https://ww...

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