提高免疫力食物 在 自製溫優格/太極優格/水果優格 | 優格的意外吃法,這樣搭配可以紓壓抗憂鬱的食物、護胃、防便秘 | 健康4.0精華 | 陳月卿 的影片資訊
#壓力大想吃甜食 #溫優格 #北鼎粉漾壼 #DIY優格 #黑芝麻醬 #天然益生菌 00:17 自己在家做優格 01:38 太極優格 02:55 水果優格 03:29 讓心情變好的食物 03:52 製造...
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位於大成街街市的偉源發,多年來深得熟客歡心,一想起十穀米,以及各式優質健康食品如粗糧雜豆,就會光顧茹素多年的店主賴太,互相交流醫食同源的心得。賴太說:「03年沙士時,香港人大部份都很悲觀、很擔心健康,...
材料:4人份量 1)無花果 半磅 健脾、滋潤、清熱潤腸 註:每種無花果的味道、滋潤度、效果會有少許不同,所以水分可以略調。亦可以用紫色無花果,但滋潤度低少許 2)青欖 10-12粒 利咽消腫、生津...
紅棗可以補中益氣、健脾和胃,維他命C含量乃水果之冠,比蘋果高超過70倍,維他命P含量比檸檬還要高,有助提高身體免疫力,對預防心血管病都有幫助。而且味道甘甘甜甜,好多人不但喜歡用它來泡水喝和煲湯,還會當...
材料: 1)海底椰1両 止咳、化痰、潤肺 2)鷓鴣2隻(視乎大小) 補而不燥、養心安神、針對氣管敏感 3)白果(銀杏)約15粒 潤肺、化痰、舒緩肺虛喘咳、脾腎兩虛 4)合桃2両 補腎、...
材料: 1)雪梨乾6-8片 清熱潤肺、解渴、滋潤皮膚 2)粟米2條 舒緩脾胃虛熱、養胃氣 3)虎乳靈芝1両 補肺益氣、提高免疫力、有助舒緩氣管敏感,特別適合肺弱朋友 4)白果約20粒 ...
妳要選哪一個?拖延症一輩子 V.S 行動力1000% 🤔 2021年成為「高效自信行動派」超實用5步驟策略,加碼「催眠」解鎖情緒能量 - 實際女超人客戶案例! ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個...
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#偽娘向前走 #減肥 #快速減肥 #縮小腰圍 大家好,我是家馨。 大家是不是聽過, 減肥的方法,就是少吃多動呢 ? 這句話,到底對不對? 你照做後,成功了嗎? 想知道正確快速的減肥方法嗎? 或者想找出...