握力器訓練肌肉 在 彈力帶馬甲線運動|懶人15分鐘減肥操,用mini彈力帶瘦全身。|跟著黑面蔡媽媽運動 的影片資訊
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做重量訓練也能兼顧親子互動,他開心,我也有訓練到身體。不過這個動作很危險,要確認好桶子的品質無虞,可以乘載15公斤以上才能試。 ► Filming location (拍攝地點):Taiwan Ch...