難得的假日就來搞點特別的餐點「墨西哥捲餅」吧~~ 今天主要介紹三種配料和 三種 墨西哥捲餅的做法。 3種可以在家輕鬆做的醬料~分別為 莎莎醬、酪梨醬、墨西哥肉醬。 0:00 墨西哥捲餅 0...

如何做出一道有質感的豆漿鍋呢~ 即使是零經驗的料理一年級生也不會失敗的料理！ ！ ！ ▶要準備的【食材】🍴： 櫛瓜 x2、香菇 100g、紅蘿蔔 100g、金針菇 200g、排骨、牛肉、燕餃、...

😋😋😋😋😋好吃低醣又能即時補充足夠蛋白質的雙口味甜鹹高蛋白煎餅 (非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配)(非業配) 要準備的 ▶【食材】：🍪🍪 煎餅粉60g、高蛋白...

原來馬拉松就是要這樣練！！！ 經過這次 @哲睿Jerry 一連串的馬拉松熱身/姿勢 訓練教學 👟👟👟🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀~~ 真的讓我受益良多，不要小看錯誤的跑步姿勢所帶來的運動傷害阿！！ ...

希望大家能喜歡...

雖然理論上是個老人比較容易得的病，但患者年齡有下降趨勢；理論上會慢慢來，也有那麼一些人會來勢洶洶突然看不見！黃斑部病變真是個頑皮的小東喜啊（捏它下巴）～要診樣知己知彼早發現問題早治療呢，就看影片囉～（...

追鬼滅有個後遺症， 就是什麼都想來“呼吸”一下！ 就在我的“菜刀之呼吸”“香蕉之呼吸” 逼得先森使出“白眼之呼吸”之後， 自己來到角落的墊子上， 免不了來個“屁之呼吸” 練到“拾之型” 進入希望大家”...

慶祝草爺 兄弟你說500萬點擊達成 正版授權唯一番外篇 邀請眾多知名網紅特別演出 一段愛與恨的蹦迪情仇就此展開 幕後花絮：https://youtu.be/2smZuYfkzSU 故事： 本本、妮...

梅窩老字號 一家人守護古村冰室 6am開店 村民食足半世紀 第三代回巢增賣蒸排骨飯：呢度生活好單純 沉寂的山路跟幽暗的街燈應該是絕配，鳥兒蟬蟲見天光未至，都不敢出來打擾；月亮識趣地藏住了光芒，雲朵為...

輕鬆跑上斜入門 feat. 黃永志議員 | 與區議員一齊運動 (因為是在山上，風聲較大，有礙收音，請見諒) 與區議員一齊運動 系列重新啟動，今集我們找來西營盤區的黃永志議員，來到龍虎山，一起講愉快...