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懷胎十月,各位孕媽媽在孕期及產後必定出現過身心不適,因為身體不舒服都會影響心理,尤其首次懷孕的新手媽媽,壓力更大。但其實孕期不適可以透過芳香療法,即利用從植物提取的精油來改善! https://hk....

收小腿運動 在 椎間盤突出或會影響大小二便 跟着醫生去打波 微創手術傷口細治癒率達9成 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20190807 的影片資訊

無論日常生活還是做運動,如果脊椎長期受壓,都會造成椎間盤突出。港怡醫院骨科名譽顧問醫生林祥慶解釋,人體的腰椎主要由五個椎體組成,每個椎體之間都有椎間盤;當椎間盤受到外來壓力,椎間盤中的纖維環會因而變得...

收小腿運動 在 【肉罷不能】奕居 The Upper House按摩體驗|將Spa房搬入套房之中!極致浴室無與倫比|Upper House In Room Spa Experience 的影片資訊

都市人做Spa,算是一種忙裏偷閑的放鬆,但享受完60分鐘、90分鐘的按摩之後,終歸還是要重投急速節奏,連回味的時間都要被壓縮⋯奕居的In-Room Spa服務卻做到了不僅能享受按摩的當下,連按摩前和按...

收小腿運動 在 Dakeng Trail No 2 - Hiking in Taiwan健腿之斜/二號步道-大坑步道散步之移動健身房/地方媽媽A力的健身筆記|Outdoor Workout 的影片資訊

#戶外健身菜單 #大坑二號步道 難得休假,姨想來個姨日腿軟, 要吃很多小吃,炸物最好吃! 放開來炸,放開來『炸腿』! 早上到大坑爬二號步道, 一直爬階梯,全程腳踏滿滿的相思木, 最美的不是遠景,是一路...