改善身體精神 在 急救失眠:中醫教自製中藥香包改善失眠 全部材料藥材舖買到超簡單 #健康蘋台─果籽 香港 Apple Daily─原刊日期:20200505 的影片資訊
現代人精神壓力大,導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外,中醫亦提供簡單的方法製作香包,以「外治」來幫助提升睡眠質素,又不怕有副作用。註冊中醫陳狄麟博士指春夏易失眠,推薦以7款芳香藥材...
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現代人精神壓力大,導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外,中醫亦提供簡單的方法製作香包,以「外治」來幫助提升睡眠質素,又不怕有副作用。註冊中醫陳狄麟博士指春夏易失眠,推薦以7款芳香藥材...
皮膚唔靚,去唔到廁所,身體有毛病好多時候都可能關於你條腸嘅問題 搞好條腸個人都精神晒? 好多人都會食益生菌,但是可能食極都沒有太大幫助,因為你的口水唾液及胃酸已經化解左益生菌的好處,因此要留意產品的...
【家居健身】GYM from Home ㊙️??♂️講解4大誤區 背肌難練就大家都知?屋企就更難上加難? 今次用「啞鈴划船」講解,屋企「拉背」點先拉得岩,同埋有4個重點要留意,做錯其中一個都會令...
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本集主題:「益生菌2.0大未來:人體微生物逆轉疾病的全球新趨勢」介紹 訪問作者: 蔡英傑 內容簡介: 全球醫學大熱門•暗黑世紀光明解方 台灣第一本全面解析益生菌的重量級專書 亞洲益生菌...
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