從國際經驗看台灣機會，蘇黎世在COVID-19疫情期間，以具體而務實的行動來支持深受此病毒及後遺症傷害最深的人。過去政府已實施兩次封城行動，種種措施嚴重打擊當地經濟，蘇黎世市議會很早就意識到情勢嚴峻，...

一場百年大疫不止讓各國防禦體系面臨挑戰，也考驗大家習以為常的城市治理思維。從及時抵擋2020年初國際疫情流行開始，到快速壓制今年5月份的本土社區疫情，賴清德副總統認為臺灣能夠做好防疫，正是因為有2,3...

零極限音樂 讓心歸零，真實的自己才會出現；如果沒有真實的自己， 就沒有愛；活出真實的自己，你就自由了！ 當我們將荷歐波諾波諾，也就是「讓內心歸零的方法」， 融入我們每天的生活方式中，就會看見自己、家庭...

#吳若權 #癌症 #正念 接納，可以培養自我悲憫和對他人悲憫的能力， 也孕育改變的力量，放下過去的執念。 今天讓我們一起看看天下生活出版《正念減壓8堂課》這本書 歡迎追蹤我一起讀好書 =======...

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