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長期坐姿不良、翹腳、翹屁股會對脊椎造成什麼樣的傷害呢！？ 骨質酥鬆、孕婦適合整復嗎？？ ————————————————————— 🔺店家：馨田徒手保健工作室 📍地址：台北市中山區民生西路45巷5弄...

姊妹們聖誕節✨要到了~ 你們準備好今年聖誕節🎄的穿搭了嗎 ？ K教練帶你體驗擁有地表最性感運動內衣👗、泳裝🩱、比基尼👙『 S'dare』 玩美女神試衣間，誰說運動後不能跑趴？ Let's Go~~...

你是不是每天都坐姿不良、翹腳、翹屁股阿！？ 今天就由K教練帶你了解 ● 整脊、骨科、復健、推拿、撥筋的差別 ！ ● 中式、日式、美式整復？ ● 整脊、整骨、整復又是什麼呢？ —————————...

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今天來為大家解答，用不完的彩妝怎麼處理呢？ 訂閱黃小米Mii► https://goo.gl/nR6eqz 愛用美妝播放清單► https://goo.gl/FKR3Z7 這應該是很常被問到的問題之...

什麼？睡覺竟然也會造成腰部的傷害？尤其膏肓痛的人更容易有這錯誤睡姿？快來看看到底是為什麼！有脊椎困擾，早上起床總是覺得全身僵硬的朋友，更絕對是必看！ 🌲↓↓立即報名學習更完整的「脊椎強背術-團體班」...

喜歡翹腳、翹二郎腿的朋友看過來，是否常常被念說翹腳是個不好的壞習慣，但到底是為什麼呢？好像也沒有什麼人知道，那今天就讓鄭老師來跟你簡單說清楚、講明白吧！ 殺手級坐姿系列影片︰ 駝背--https:/...

沒錯！每個學童幾乎都碰過的事，就是在學校會直接趴桌午睡！但這其實是會壓迫到你的脊椎，使你產生胃脹氣、手麻腳麻、視力模糊等症狀的元兇喔！有趴桌午睡習慣的上班族也要特別注意！快來聽聽是為什麼，又該如何應變...

愛美的女孩快看過來！高跟鞋雖然能夠加強展現自身曲線，但可別因此而賠上了自己的腰椎健康！那到底是什麼小地方該注意呢？就趕緊來聽脊椎保健達人鄭雲龍的說明吧！ 骨盆傾斜運動說明影片︰https://you...