依然每餐都想喝湯的我～又來推銷湯品了 http://www.instagram.com/iamphoebeliu 整顆洋蔥湯的食譜來次IG很有名的 @didiforu 大家可以搜尋「抽屜積水簡單...

這個月的減醣影片來囉💕 有人期待這個系列的嗎😎 許多人都有問我減醣餐怎麼吃~ 其實我都按照自己的食量去調整， 盡量的不讓自己餓肚子…… (媽媽餓肚子心情會很差🤣) 所以~我的青菜和肉量會很足夠😁 今...

主題：吃「飯」皇帝大？各國米料理大PK！ 最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4...

當你吃到營養滿分的食物，它就能帶給你身體源源不斷的能量，對我來說這就是充滿幸福感的料理 ＃南瓜咖哩烏龍麵。 為家人做料理有一點是我很重視的，就是食物的營養，我們的身體就像是一個工廠，你提供什麼樣的原...

好市多必買到底買什麼？ 不要只買烤雞啊！ 你可以買一台烤箱，再買雞，回家自己烤會更棒！ 原本只想要拍一支costco好市多Kaiser烤箱的開箱影片， 不過因為自己在家可以烤全雞真的很感動，所以在這...

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【電鍋料理單元】 ＃第九集 好久不見的電鍋料理來囉 肉醬燴時蔬 學會了趕快做給另一半吃配個小酒讓感情升溫 情人節剛過但還是要浪漫一下😊 好久沒拍料理秀了 過年那段時間真的是太忙了 好不容易有時間來...

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