第一次這麼認真的斷食 以前都只有隔時間的168斷食 我們除了沒吃 還有補充營養 喝果菜汁 上了很多相關健康知識 灌腸 油漱 睡眠瑜珈等等 真的療養身心很多 我精神一直很好 現在也健康飲食中 #影片內...

遠距工作的時代來臨，你是不是也想要帶著一台筆電，自由決定要在家裡或咖啡廳工作，過著不用到公司打卡上班，被老闆緊迫盯人的生活呢？ 今天我們邀請到的來賓 S 編，就要跟你分享你如何能培養遠距工作的競爭力...

嗨，我是Sandy采聿老師。 擔任「彩虹時間Rainbow Time兒童英文雜誌」的主編和節目主持人已經超過10年，為小朋友製作了好幾百則的故事。結婚生子之後，我跟孩子從五個月大就開始親子共讀，到現在...

達賢圖書館於12月2日起至民109年2月16日全館擴大試營運，週一至週六8:00-18:00開館，增加開放區域為4-5樓討論室、聆賞室、創意展演室、資訊教室、湖濱悅讀小屋，其他區域待家具設備採購設置妥...

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本集主題：「永保安康」繪本新書介紹 　　　　　 訪問作者： 許育榮 　　 內容簡介： 《看見龍山寺》作者許育榮新作，一段奇幻的旅程在保安宮展開了！ 香爐上的石獅化身頑皮的動物，威武的門神也牽起了小男孩...

『逃逸線』播出時間：週一晚上6:00，敬請訂閱影響力 【突破層化空間，找出異質連結，創造逃逸線】 本集簡介：台灣的流行歌謠只能接受國外歌曲而混血製成自家歌曲，但卻無法自行反向輸出嗎？ 其實，在60...

『逃逸線』播出時間：週一晚上6:00，敬請訂閱影響力 【建立逃逸線，脫離層化空間對我們的束縛】 本集簡介：在禁歌時期下，無所適從的流行歌手們，該如何與其對抗、產生逃逸線呢？ 透過異質連結、通過配置...