今日は自分にプレッシャーをかけます(o_o)...

こんばんは！今回はマッスルアップの練習の現時点での成果を発表したいと思います！...

今回は減量企画の10日目になります！！...

とりあえず見てやってください、、、今回は想像を超えていました。...

今回は僕自身びっくりしてしまいしまた (´･Д･)」 何事も確認って重要ですね （≧∇≦）...

今日の動画もマッチョ29さんの新メンバーを意識しまくった動画になっております！ なぜなら僕は本気！本気！本気！だからです！...

本気のhikarufitnessでございます！！ マッチョ29に入り日本を変えるため、オーディションの準備をしております。 サイヤマンさん枠を獲得したい僕は実技審査があると知り、内容も言われてないのに...

マッチョ29さんの公式サイト http://event-kikaku.com/macho_macho_29/ 「ビバ！マッチョ」MV https://youtu.be/26zZk_33Dek...

『FYT』オフィシャルウェブサイト http://fyt.tokyo/ 『プラチナムプロダクション』 http://www.platinumproduction.jp/ ピョコタン電子書籍『ぼくは...

ブログはこちら→http://opashi8.blog.fc2.com/blog-entry-50.html HD画質で見てね！(・∀・) 毎日朝５時に動画UPしてますので良かったらチャンネル登録...