有人說運動有益健康，多爬一階樓梯，可以多活四秒鐘，但又有人說這樣容易造成退化性關節炎。 到底該動還是不要動？怎麼樣運動才不會受到傷害。 這一集邀請到全生中醫診所院長陳朝龍中醫師來探討運動傷害如何防護的...

國際不再沉默！中共活摘器官持續曝光 https://goo.gl/mkUTdC 隨著現代人飲食習慣、生活方式的改變，越來越多的中老年人受到攝護腺肥大的困擾。出現排尿困難、急尿，有時來不及到廁所就尿下...

婦女產後覺得情緒低落、抑鬱、常失眠、注意力不能集中，甚至有自殘念頭，產後憂鬱症的問題常被輕忽了，如果不注意造成的損害，對整個家庭造成莫大損害，一輩子深深痛悔！ 這一集我們邀請到永昌中醫診所院長鄭秋霞中...

更年期是中年婦女的第二春，在45歲-55歲更年期保養自己的身體，不但要活得久也要有健康的生活品質。只要正確認識更年期生理特點，對出現的症狀不須過分憂慮。 這一集我們邀請到永昌中醫診所院長鄭秋霞中醫師...

不管是是型男、還是美女，在鏡中赫然發現自己眼角、嘴巴附近長出皺紋，往往令人沮喪。如果經常暴露在陽光下，防曬功夫做不好，皺紋在25歲左右就找上門來了 這一集我們邀請到常生中醫診所主治醫師沈蘊之中醫師來...

老花眼和白內障都是老年人常見的退化性疾病。現在人保養的非常好，許多老年人也看不出來實際年紀，但只要一戴上老花眼鏡，就洩漏了他的實際年齡。這一集很高興邀請到曹永昌中醫師來探討這個與老人有關的眼睛問題。 ...

人一旦上了年紀，就極易出現腸胃問題，其中消化不良、胃酸、脹氣、腹瀉等都較為常見，那麼，預防老人腸胃疾病要特別注意哪些事項呢？這一集我們邀請到曹永昌中醫師來探討這個問題。 這一集內容主題如下： 1....

餵母乳的好處非常多，國民健康署大力推行餵母乳。 很多婦女卻因為餵母乳的過程遭遇一些困難，最後放棄，相當可惜。 古代也一樣有這種現象，傳統中醫是如何幫助婦女渡過？ 這一集邀請到安興中醫診所院長傅世靜中醫...

電視上常看到一個宣導短片，內容是前行政院長孫運璿資政坐在輪椅上提醒大家要注意高血壓並及早治療。近年來經濟快速發展，生活型態及疾病的樣式也隨之改變，高血壓對國人健康的威脅日益嚴重，需要大家一起來關心。今...

睡個好覺可以調節情緒、增強注意力、提升記憶力，而心臟病和糖尿病等各種疾病也與睡眠不足有相當的關係，睡好覺有甚麼秘訣？有甚麼辦法不靠吃安眠藥還能睡好覺？如果睡覺會磨牙影響枕邊人的睡眠，可能還會感情失和怎...