日夜顛倒但睡眠充足 在 生活規律但日夜顛倒對身體有什麼影響|影響褪黑激素分泌的關鍵 的影片資訊
有些人可能因為工作或其他因素, 必須在白天時才得以睡眠, 假若一個人,生活十分規律, 睡眠充足、飲食正常, 但是總是在白天才睡覺, 到底對健康有沒有影響呢? 分享家-羽 粉絲專頁: https://...
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有些人可能因為工作或其他因素, 必須在白天時才得以睡眠, 假若一個人,生活十分規律, 睡眠充足、飲食正常, 但是總是在白天才睡覺, 到底對健康有沒有影響呢? 分享家-羽 粉絲專頁: https://...