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日本夫婦的食譜 在 SUB【油封雞胗】不要銀皮剝下來!用低溫烹飪使雞胗變軟的方法 / 日本夫婦的食譜 的影片資訊

今天的影片從前幾天上傳的Vlog中只特寫了油封雞胗的製作方法。 用低溫烹飪的話,不需要切下銀皮,就能做出美味的料理。 如果沒有低溫烹飪器具的話,請用極小火打開蓋子煮。 或者可以使用電鍋的保溫功能來製作...

日本夫婦的食譜 在 SUB【自製鹹牛肉】簡單!好吃!無人工添加劑!自製鹹牛肉做法 / 生銅飲食・減醣生活 / 日本夫婦的食譜 的影片資訊

今天的影片分享自製鹹牛肉的製作方法。 在調味液裡泡3天,然後煮一下就可以做出美味的鹹牛肉了。 因為是自家製造的,所以沒有人工添加劑,對身體也很好,冷凍起來的話可以維持一個月。 夾在麵包裡,或者放在便當...

日本夫婦的食譜 在 SUB【發酵紅豆餡】不使用砂糖! 用米麴做的對身體有益的發酵紅豆泥 / 日本夫婦的食譜 的影片資訊

今天的影片分享不使用砂糖,用米麴發酵紅豆餡的製作方法。 這是對身體也很好的甜品,材料也很簡單,請務必嘗試一下。 這次我是用小V鍋做的,如果沒有的話請把電飯鍋放在保溫狀態下,打開蓋子,上面蓋上濕抹布製作...

日本夫婦的食譜 在 SUB【低糖蛋糕】微波爐3分鐘!用豆渣粉做水蜜桃杯子蛋糕 / 生銅蛋糕 / 日本夫婦的食譜 的影片資訊

今天的影片是使用了糖質限制中正好的豆渣粉和 羅漢果甜味劑製作了低糖杯子蛋糕。 在肯生銅飲食減肥中也很適合,微波爐馬上就能做出來,請一定嘗試一下。 〜材料(2人份)〜 ●豆渣粉(超細粉)10g ●羅漢...

日本夫婦的食譜 在 SUB【鯖魚番茄義大利麵】用咖樂迪的水煮鯖魚罐頭&義大利番茄罐頭做簡單義大利麵 /サバ缶でスパゲッティー / 日本夫婦的食譜 的影片資訊

今天的影片是用咖樂迪KALDI的鯖魚罐頭和義大利番茄罐頭做義大利麵唷! 非常簡單又好好吃,請一定做一下做出來,因為不會用油,也不會用平底鍋,所以想快點做午飯的時候很方便很好吃。 請一定要試試喔! 〜...

日本夫婦的食譜 在 SUB【歐姆蛋包飯】不用油!不用平底鍋!10分鐘就能做好的歐姆蛋包飯 / 日本夫婦的食譜 / 簡單料理 / 10分で作れるオムライス 的影片資訊

今天的影片是10分鐘就能做好的簡單蛋包飯的製作方法。 前一天剩下的飯也可以簡單地做出來,因為不會用油,也不會用平底鍋,所以想快點做午飯的時候很方便很好吃。 如果有微波爐的話,基本上可以用家裡的材料做...

日本夫婦的食譜 在 【只用芭蕉和雞蛋】無麵粉的低糖質鬆餅製作方法 / 芭蕉舒芙蕾鬆餅 / 低糖食譜 / 吃不胖的甜點 的影片資訊

今天是食譜介紹視頻。 只需一根芭蕉和兩個雞蛋就可以做成低糖的甜品,時間不到30分鐘,而且很好吃, 所以減肥的時候想吃甜食的話,請把一頓飯換成這道菜。 請一定要試著做一下哦。 ~材料~ 芭蕉 1根...