『MASAの料理ABC the VIDEO』 season2-EP14 ～減肥食譜：豆腐漢堡肉with和風醬～ 豆腐ハンバーグ 用豆腐可以做很多美味&減肥料理！ 這次介紹多用豆腐， 少用絞肉的健康&...

『MASAの料理ABC the VIDEO』 season2-EP12 ～醬燒豬肉定食～ぶたの生姜焼き定食 介紹我很愛的料理之中一！ 很忙，沒有時間時候這道非常適合。 花幾分鐘就有很有滿足感的定食！ ...

夏天吃黃瓜，消暑又下飯 全方位自動手持式攪拌棒 在這買→https://goo.gl/5yq85Z AKAO日本製急速保鮮盒→https://goo.gl/MgnmT2 可提式大中小三件式調理鍋→ h...

【蘿潔塔的廚房】西班牙海鮮燉飯，節慶，朋友聚餐，一定要分享的美味！ （食材表跟文字食譜請看文章下面。。。） ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://www.youtube....

洋蔥含有多種瘦身美容的成分，天天吃洋蔥能提供滿滿的肌力力，幫助您對付頑固的脂肪， 讓體內多餘油脂充分地燃燒！ 【燃脂力1】類黃酮：降體脂肪＋美白煥顏！ 【燃脂力2】硫化物：促進代謝＋消除疲勞！ 【...

癌症蟬聯台灣34年來死亡率第一名，最新統計， 台灣每五分18秒就多一個癌症病患，國人癌症發生率已來到10年來最高，死亡率更已連續34年居十大死因之冠！ 韓國治癌權威醫師黃聖周在著作《當你改變意念，...

『MASAの料理ABC the VIDEO』 ～淺漬昆布&柑橘風味白蘿蔔～柑橘と昆布の大根浅漬け 介紹超級簡單的即席泡菜！ 雖然泡的時間很短，還可以享受滿滿的風味～！ 準備餐時候如果想要加多菜色，這道...

好吃好睡長得快的【洋蔥燒肉】 ●準備材料 ‧肉片500克 (牛小排部位) ‧洋蔥絲2顆 醬汁 ‧二號砂糖2大匙 (二砂) ‧味霖4大匙 ‧清酒5大匙 ‧金桂醬油130mL ‧橄欖油少許 ‧水2-3杯 ...

『MASAの料理ABC the VIDEO』 日式Yaki-Soba炒麵做法/麺こんがり焼きそば 第二季-第五集 [ 1 人份 ] 油麵 Chinese noodles—120g 五花肉 Sliced...

這個挑戰真的蠻挑戰的！要一口氣的念還不能唸錯還要跟上節拍 在這裡為所有的rap歌手致敬！太猛了！大家一起來挑戰！ OK BOOM | 國文老師在哭泣 https://www.youtube.com/...