早上運動減肥 在 不要問答案|現階段有氧|減脂期吃啥|Vlog#94 的影片資訊
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減大腿外側 內側 後側 前側以及臀部旁邊肉的加強版! *絕對可以在床上做~更容易上手!* 仲可以有收緊臀部線條作用!一套運動百個好處~ 1日做1次 ~如果本身體脂唔算高,2星期見效果~2個月後最明顯 ...
每日1至兩組~任何時候有時間就做吧^^ FOLLOW ME IG: https://www.instagram.com/coffee89921/ YOGA IG: https://www.insta...
如果不用工作 我喜歡化上很自然的妝容 看起來精神又健康而且我發現非常受異性喜愛喔! 重點是只需要花5分鐘就完成了絕對慳時間^^ FOLLOW ME IG: https://www.instagram...
減肥需要多合面的配合,對我而言瑜伽是絕不可以少的 堅持一個月,你就會感受到健康及身形有明顯的改善 男女老少都適合做的瑜伽~我經常跟我家人一起做的呢! 除了適合早上做,都可以用來作運動前全身熱身。 每日...
哇!訂閱人數了到300000了短短一年時間 由80000到300000 都是你們的功勞>3<謝謝你們對運動的堅持! 為了報答你們的支持 這次出一整套由頭到腳瘦身影片 這次的運動有點長但我希望你們能跟我...
以下提供結他譜,有興趣可以試試@V@ 全聽你在放屁 C F Am G 你說我們不可能在一起 因為我們相隔著遠距離 C ...
其實肌肉型真係比較難搞~我自己由好細個開始都已經係肌肉型 不過經過好耐既研究我既腳型終於有所改善! 所以你都唔好灰心呀~ 就算我地唔係天生美腿但都可以經過後天黎改善^^ FOLLOW ME IG: ...
夭壽小檔案 ========= ◎夏天早上10:00~下午16:00 是最常出沒的時間~ ◎特別愛找穿短袖的人~ ◎會瘋狂的攻擊~ ◎被攻擊過的人都苦不堪言~ ◎不管你是吃素還是吃肉,它不在乎~ ◎全...
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