今天的影片我自己很喜歡 我的頻道已經3年了！90%的影片都是減重、減肥、減脂😆 這可能是大家最想看的題材，但是「減肥」只是一個過程⋯想要保持理想的體型，一定一定一定是「健康生活」不要再問我有沒有一種減...

紀錄而非創造！這是我在創業家GaryVee學習到的一個策略。我會透過這個頻道與你分享我所學習、體驗跟感受的真實創業日誌，藉由視頻的方式與你做分享！ 因為是紀錄而不是刻意創造的內容，所以我不會去做剪輯...

今天的影片分享了日本太太早晨的習慣行動。 注意到了的話，別說早上了，整個上午都是內容＾＾； 途中用Sharp Healsio健康蒸汽烤箱做簡單的日式便當。 如果能請您務必參考的話我會很高興的～。 【...

上一次的21天改變人生挑戰你做了嗎? 如果還沒做不要錯過👉https://bit.ly/3rx3efV Hi 各位大家好 上次的21天挑戰非常受歡迎 今天給大家一個新的挑戰 這個挑戰適合給「對金錢沒...

遇到什麼難關嗎? 工作事業遇到困難? 遭受了誰的冷嘲熱諷? 被不懂欣賞的人批評? 這次我錄製了不一樣的影片，如果你碰到了上面的問題 戴起耳機，在每天早晨時聽一遍 每天6分鐘，21天以後你將有一個不...

第一次挑戰用台語錄影片 我再也不會說自己台語很好了 超級爆難 週末的晚上上傳一個morning routine 希望大家明天都有動力起床過早晨喔！ Podcast: Spotify:https://...

📌【行動筆記下載連結】http://bit.ly/morningbuzz07 📍免費訂閱頻道並開起全部的小鈴鐺通知 在這個影片中你會學到成功人士都在做的7個早晨儀式 幫助你能離他們能更進一步，記得...

2021新的一年，一直在思考能有什麼改變，才能好好地跟過去告別，並擁抱新開始。 這幾年不少觀眾分享，吃早餐配我的播報是早晨儀式之一，謝謝你們讓我參與每個晨光。新年來點不一樣的吧！我來響應 #麥擱睏...

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