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奧運金牌滑雪國手早起第一件事是賴床？ ► https://smarturl.it/0d0trf 屢獲殊榮的馬術運動員 Scnobia Stewart 分享了她的整個日常生活——包括她最喜歡的產品，以在...

早起きいいですね！朝時間がいっぱいある気がして嬉しくなります(^^)/ 昼寝？午前中寝？しても、起きたらまだお昼だし。 一日が長くてなんだか得した気分になります。 早起きして、一日やるべきことを済ませ...

#吳若權 #勝利 #奧運 🌹【別為贏得勝利，而輸掉人生】 對你而言，什麼是重要的？ 《心經》講的空無，並非全然沒有。而是接納無常，放下執念。 前一陣子有關奧運比賽勝負的消息，很適合用來理解《心經》的...

想知道咖啡因的543嗎？這集一定要看！ ⚠️攝取咖啡因的好處？ 1. 增強耐力：咖啡因可以提早動員身體的脂肪酸當作能量 來提升耐力表現！ 2. 增強爆發力：咖啡因可以降低高強度時 肌肉的疼痛感 刺...

2週間前から準備してきて、迎えたテスト当日！ 最後まで全力投球のひまひまは、テスト2日目（最終日）も4時半という超早起きしての朝勉強！ テスト初日となる前日も同じように早起きして勉強したのですが、眠く...

今回からスタートする新企画の新シリーズ！ 1週間毎日、決めた時間に突撃撮影。その時ひまひまは何をしているのか？ を日曜日から土曜日までの7日間毎日定刻で撮影して一気に見てみようという企画です。 よく朝...

孫娘の得意なホッピング・ばぁばも出来るよ　さらっとやって見せる為 秘密の特訓ですね・・シェパードマックもお付き合いですね。 お昼liveで早起きの秋田犬そうすけ君、ライブ開催前のまったりタイム マ...

#好家在我在家 ⚡Instagram： 👩Kari：linkarii https://www.instagram.com/linkarii/​​​ 👦Marco：marco_chen720 http...

またまたあれがやってくる。。。 そう、中2になって初めての定期テストが！！ いよいよテスト前期間に突入したひまひまさん。 土日はがっつり勉強する大事な日・・・。 ということでテスト前期間の土曜日に密着...