每天的早餐都吃什麼呢？身體休息了一整晚，隔天很需要靠早餐提供足夠能量，喚醒身體器官的運作。只是早餐選擇五花八門，究竟該怎麼吃才對身體好？又有什麼地雷需要睜大眼睛好好觀察？一起來看看專業醫師的早餐怎麼吃...

大家早餐都吃些什麼？ 早餐店早餐選項太多， 是不是大家都和小編一樣每次都猶豫不決呢？ 想吃這個，又想吃那個．．．．． 點這個怕太油，點那個又怕不健康．．．．． 到底該點什麼好？ 這次婉萍營養師邀請了...

「立秋」是秋天的開始，大約在國曆8月7日至8月8日左右。「一天落雨一天涼」說的就是只要下雨過後，氣溫便會慢慢下降。 秋日潤肺防燥邪 因氣候乾燥產生的疾病，中醫學理稱作「燥邪」，包括眼睛、鼻腔、皮膚的...

✨訂閱我的頻道 https://goo.gl/cJUSVh ✨TAIGER LINE@👉🏻 https://line.me/R/ti/p/%40taiger 常用的營養品 ✨【MYPROTEIN】...

在月子中心時就養成抱小孩前先洗手先消毒的習慣 一直到現在我跟老黃都會在家裡洗手台/尿布台放置白因子的廣效性消毒抗菌液，想到就噴（好啦，一回家也強制規定一定要消毒一下） 因為這樣才可以有效杜絕細菌、病毒...

【超简单法式料理】：香草羊排！鲜嫩多汁秘密技巧大公开｜How to make Herb French lamb chops Uta料理教學｜UtaTV 】 ♥️訂閱UtaTV/ウタ看新影片: http...