■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）： https://ricky.tw/30fitting_camp/ 減脂需要的「外食」、「備餐」菜單直接幫你準備好 只需要跟著買、跟著做，減脂超簡單...

別再讓小孩大喝果汁拉！！金價麥鬧 蘋果牛奶？運動飲料？蜂蜜水？到底推不推？ 夏天就是要到超商吹冷氣！ 愛撥x敏敏 營養師精選超商飲料點點名🍹 ☞手搖飲料深藏大陷阱? 該怎麼喝！敏敏x愛撥營養師告訴...

#減肥#變胖#減肥方法#變胖原因 常看蕾咪影片的觀眾可能有注意到，我的臉越來越肉了QQ在半年發現自己竟然胖了10公斤！我開始找出是哪些壞習慣導致我發胖，這次就跟大家分享5種讓你變胖的方法XD手上還拿著...

[台灣人在新加坡的工作日記] 關於影片中提及帶口罩的方式，大家可以參考阿倫的影片 我覺得他講的蠻仔細的～ https://www.youtube.com/watch?v=MUrmte4ydeI&t=...

[台灣人在新加坡的工作日記] 這支影片真的拍好久終於上架啦！ 我那時頭髮還好短呢😆 感謝Debbie和阿Fai的熱情參與！ 讓我們有機會了解更多～ 這系列的影片到一個段落 謝謝大家這幾個月在螢幕...

#台灣FUNUP90秒：夏天必備的就是手搖飲和剉冰！太陽太大了，沒辦法動不動就排隊，發掘巷弄裡的用心小店，食物一樣美麗又平價，從早午餐、手搖飲到甜點都特搜一番，超Q的摩艾，和好吃到小編完食的星空醬 #...

#台灣FUNUP90秒：台北東區新開幕的平價鐵板燒，居然有澳洲和牛和北海道A4，原來是高級牛肉店樂軒旗下的新品牌，難怪連附餐都看得出心思，超豪華的和牛飯、豆花、飲料、湯任吃，還引進風靡美日的立食區，站...