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總是瘦不下來？ 看看你中了哪些🧐 ------------------------------- 【懶人包】減脂不成功常見原因 📍自以為吃得很健康 📍隱形熱量 📍攝入過量加工食品 📍纖維攝取不足 📍攝...

從懷著屁寶5個月多茜茜開始走上親子部落客之路，到現在也3年多了～ 2016年3月某一天，手術後昏迷了好幾個小時，昏昏沉沉張開眼第一件事情就是問：「我的寶寶呢？」小小的身體在我懷中我好想抱緊又好怕弄傷...

睡眠是每個人每天不可或缺的重要行為。 你是不是有發現，有的時候，一整天都感到心情低落， 整天昏昏沉沉， 做起事來一直感到沒勁。 你知道嗎？這些現象大部分都是因為睡不好而引起的。 --------...