直径8㎝×高さ4㎝のココット1個分 ①カラメルソースを作る。直径16㎝くらいの小鍋に水（大さじ2）・砂糖（大さじ4）を入れ、中火にかけ3分～3分30秒程度加熱し、きつね色になったら、火から外して、熱湯...

作り方は2～3人前で　 ①26cmの深めのフライパンにツナ缶（1缶）をオイルごと入れ、おろしにんにく（小さじ1）、薄切りにした玉ねぎ（1個）を入れ、さっと炒め、トマト缶（1缶、400g）・水（4カップ...

作り方は、4つ分で、 ①キャラメルソースを作る。 20cmほどの鍋に砂糖（70g）・水（大さじ2.5）を入れて強火にかけ、沸騰したら強火のまま少し濃いカラメル色になるまで2分30秒ほど煮立てて火を止め...

"離乳食初期から中期、後期と手軽に使える、南国のフルーツのバナナ。 今回はラップを使って潰すだけの簡単な時短レシピと、バナナの基礎知識についてご紹介しています。 バナナが離乳食初期にオススメなのは、甘...

"離乳食の中期（７、８ヶ月頃～）は、舌でつぶして食べるのがうまくなってくるので、かぼちゃを角切りで食べる、こちらのレシピはおススメです。 電子レンジを使い多めに作れば、離乳食を冷凍保存して毎日の調理が...

作り方は4人前で、 ①海老（中18尾）の殻をむいて背ワタを取って、塩（少々）・片栗粉（大さじ1）をもみこんで、水を少しずつ加えながら汚れと臭みをとって、最後に水でよく洗って水気を切り、フライパンに入れ...

作り方は4人前で、 ①豚小間肉（200g）に塩（ひとつまみ）・酒（小さじ1）・片栗粉（大さじ1/2）をもみこんで下味を付けて焼き、中火で片面焼き色が付いたらひっくり返して、人参（1/2本）・玉ねぎ（1...

作り方はね、18cmのケーキ型を1台分で、 ①パイを焼く。 オーブンを200℃に予熱して、常温で15分ほど解凍した冷凍パイシート（1枚、18cm×18cmのもの）を麺棒で24cm×24cmに伸ばし、底...